盈麦

（一）勤洗手

手会接触各种各样的病原体
，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一，建议大家使用肥皂和流动的清水，搓手不少于 20 秒。如果出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有 70～80% 酒精或免洗洗手液

。以下情况，都建议大家洗手
：

1
、外出回家；

2、咳嗽或打喷嚏后
；

3
、触摸口、鼻、眼之前
；

4、吃饭前；

5

、做饭时

，处理食材之前和之后；

6、上厕所后
；

7、接触过动物之后
。

（二）合理佩戴口罩

建议少去或尽量不去人群密集场所
，避免近距离接触任何有流感症状的患者。如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染风险
。

（三）避免接触野生动物

尽量避免接触野生动物，不要捕食
、贩卖、购买野味。

（四）注意个人卫生

打喷嚏或咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻
，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻
。用过的纸巾应丢弃在有害垃圾箱内，然后彻底清洗双手。

（五）警惕异常症状，及时就诊

如果出现以下症状，请及时就诊：

1、咳嗽，咳痰
；

2、发热（体温> 38℃）；

3、日常活动或休息时出现呼吸困难；

4、深呼吸时感到疼痛；

5、心跳加快；

6

、感冒或流感好转后，突然病情恶化；

7、寒战
。

特别注意:

如果身体有不适
，请尽量待在家中，不要外出游玩。出现以上症状
，请戴好口罩
，及时去医院就诊
。如果不方便去医院
，可以联系传染病医院或其它传染病防治定点医院。